Я не буду зависимым

«Я не буду зависимым!»

Знаете, почему зависимости так сильно затягивают человека? Они оказывают положительное воздействие на наши центры удовольствия, вводя наш мозг в заблуждение. Даже тогда, когда мы начинаем явственно понимать, как губительно зависимость влияет на нашу жизнь, мы, вместо того, чтобы бороться с нею, начинаем искать оправдания в ее защиту. Таким образом, мы занимаемся самообманом.

Какой бы ни была зависимость — алкогольной, пищевой, наркотической или от азартных игр — она отравляет вашу жизнь, поэтому от нее важно избавиться. Признание наличия проблемы станет первым шагом на пути к здоровой, полноценной жизни. Важно осознать, что зависимость формируется постепенно, поэтому избавление от нее будет не быстрым , но не стоит отчаиваться